Как выбрать солнцезащитный крем

Как известно, продолжительное пребывание на солнце чревато не только сильными ожогами, но и серьезными кожными заболеваниями. Поэтому необходимо использовать специальные средства, призванные свести к минимуму пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей. Благо сегодня они представлены на полках магазинов в широком ассортименте. В то же время все это великое многообразие вызывает у покупателя вполне закономерный вопрос: как выбрать солнцезащитный крем? Постараемся дать на него развернутый ответ.

Спектр защиты

Для обозначения уровня защиты крема от воздействия солнечных лучей используется английская аббревиатура SPF, которая расшифровывается как sun protection factor. Возле нее всегда указывается определенное числовое значение, говорящее об эффективности средства. Так, кремы с фактором защиты от 2 до 5 SPF считаются очень слабыми и рекомендуются к применению в осенне-весенний сезон, когда активность солнца сравнительно невелика. Наибольшей популярностью пользуются средства со спектром от 10 до 15 SPF, предназначенные для нормальной или комбинированной кожи. Они оптимально подойдут для ежедневного использования на протяжении всего лета.

Как выбрать солнцезащитный крем

Косметические средства с уровнем защиты от 15 до 30 SPF станут лучшим решением для поездок в теплые страны. Они характеризуются отличной способностью задерживать ультрафиолетовые лучи и предохранять кожу от возникновения солнечных ожогов. Кремы с более высоким фактором защиты (от 30 до 50 SPF) имеют весьма ограниченный спектр применения. Зачастую они используются для того, чтобы обезопасить нежную кожу лица от пагубного влияния ультрафиолета. Такие кремы можно встретить и в линейке детских косметических средств, ведь маленькие непоседы очень много времени проводят под палящими солнечными лучами, в то время как взрослые прячутся в тени. Высокий коэффициент защиты обеспечивает абсолютно безопасный загар даже обладателям очень светлой и чувствительной кожи.

Виды солнцезащитных кремов

Выделяются два основных вида кремов: экранирующие солнечные лучи и блокирующие их. Первые образуют на коже своеобразную пленку, поглощающую ультрафиолет. Однако большая часть таких средств обладает весьма существенным недостатком: они защищают кожу лишь от пагубного воздействия B-лучей, пропуская при этом лучи группы A. Кроме того, кремы с экранирующим эффектом способны вызывать раздражения и аллергические реакции. Выбирая средство данного типа, необходимо тщательно изучать информацию на упаковке – в его состав должны входить вещества (такие как авобензон, или парсол 1789), нейтрализующие ультрафиолетовые лучи A- и B-типов.

В кремах, блокирующих солнечные лучи, содержатся оксид цинка и диоксид титана. Эти компоненты способны эффективно отражать ультрафиолетовые лучи обоих типов. Такие средства подходят даже для особо чувствительной кожи, ведь они не вызывают аллергических реакций.

Говоря о видах солнцезащитных кремов, нельзя обойти вниманием водоотталкивающие средства. Они буквально созданы для насыщенного пляжного отдыха, предполагающего не только принятие солнечных ванн, но и купание в различных водоемах. Такой крем не теряет своих защитных свойств даже во время пребывания человека в воде. Однако сразу же после купания необходимо заново нанести средство на сухую кожу. Также в состав многих кремов могут входить различные растительные экстракты, витамины и минералы. Стоит отдать предпочтение средствам с добавлением выжимок из цветков ромашки, зеленого чая, алое, гибискуса, эдельвейса, календулы и т.д. Витамины A и E тоже являются полезными компонентами, наличие которых только приветствуется.

Выбор средства в зависимости от фототипа кожи

Одним из важных критериев выбора крема для загара считается фототип кожи, который говорит о степени ее чувствительности к воздействию солнечных лучей. Главным признаком принадлежности к той или иной группе выступают такие особенности внешности, как цвет глаз и волос. Далеко не последнюю роль играет и тон кожи. В нашей стране распространено всего четыре из шести общепринятых фототипов. Дадим им краткую характеристику, сопровождаемую советами по выбору солнцезащитного крема.

К первому фототипу можно отнести натуральных блондинов, а также людей с рыжими или светлыми волосами и голубыми глазами. Их бледная, зачастую веснушчатая кожа практически не подвержена загару – получить солнечные ожоги можно буквально за пару минут пребывания под палящими лучами. Представителям данного фототипа следует подбирать средства с максимальным фактором защиты (30-50 SPF).

Ко второй группе обычно причисляют обладателей светло-русых и светло-каштановых волос с серыми или зелеными глазами. Хотя их кожа достаточно чувствительна и зачастую подвержена ожогам, но в то же время склонна к приобретению легкого загара. В первые солнечные деньки таким людям необходимо использовать кремы с максимальным уровнем защиты, которые впоследствии можно заменить средствами с более низким коэффициентом (около 20 SPF).

Третий фототип объединяет людей со слегка смуглым оттенком кожи, каштановыми или темно-русыми волосами и карими глазами. Эта группа по праву считается самой распространенной. Ее представители без труда приобретают стойкий равномерный загар, однако во избежание получения солнечных ожогов им все же стоит пользоваться защитной косметикой. Первые несколько дней следует применять кремы с индексом 20 или 25 SPF. Затем можно смело переходить к средствам с уровнем защиты 15 SPF, постепенно снижая данный показатель до обретения бронзового оттенка кожи.

К четвертому фототипу принято относить брюнетов со смуглой кожей и темными глазами. Таким людям не обязательно использовать солнцезащитные кремы для приобретения красивого загара. Однако средства с минимальным уровнем SPF (до 10) все же пригодятся как для увлажнения кожи, так и на случай слишком продолжительного пребывания под палящими солнечными лучами.

Таким образом, выбирая солнцезащитный крем, необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями внешности человека. Это позволит свести к минимуму риск получения ожогов и существенно увеличит шансы приобретения красивого загара. Однако покупкой одного заветного флакона дело не ограничится, ведь в арсенале каждого человека должно присутствовать хотя бы два средства с различными уровнями защиты. Более эффективные пригодятся для первых знойных деньков, тогда как кремы со средним и низким уровнем SPF оптимально подойдут для ежедневного применения на протяжении всего летнего сезона.