Как визуально увеличить грудь?

О пышной груди, притягивающей мужские взгляды, мечтает каждая девушка. Однако далеко не всем женщинам природа подарила аппетитные формы. Поэтому многим представительницам прекрасной половины человечества приходится использовать различные уловки, позволяющие исправить этот досадный недостаток.

Несомненно, радикальным решением данного вопроса является только пластическая операция. Но идти на крайние меры, рискуя здоровьем, готовы далеко не все. Поэтому найдется немало девушек, готовых последовать советам о том, как визуально увеличить грудь. Разумеется, подобные рекомендации работают только на первых этапах отношений. Но ведь основная задача женской красоты состоит в привлечении внимания, необходимого именно для завязывания знакомства.

Содержание статьи

Уроки стиля

Самый быстрый способ зрительно увеличить размер груди заключается в использовании правильно подобранного нижнего белья, удачных моделей одежды и определенных украшений. Умело сочетая эти факторы, можно достичь желанного эффекта и превратиться из невзрачной худышки в женщину, способную свести с ума любого мужчину. Как? Всего лишь соблюдая несколько несложных рекомендаций.

Белье должно точно соответствовать истинному размеру груди. Примеряя модели, нужно учитывать не только глубину чашек, но и плотность обхвата под грудью, а также расположение и длину бретелек. Только при идеальном сочетании этих параметров бюстгальтер сможет приподнять грудь, сделать ее пышнее и аппетитнее. Чтобы получить максимально возможный зрительный эффект, надев белье, следует аккуратно приподнять каждую из молочных желез руками.

как визуально увеличить грудь

Огромной популярностью пользуются модели с эффектом push-up и разнообразными поролоновыми вставками. Визуальное увеличение груди достигается в обоих случаях примерно на 1 размер. Однако для открытого декольте больше подойдет именно первый вариант. Белье такого типа позволяет создать волнующую ложбинку, сближая молочные железы.

Кроме того, обладательницам маленькой груди рекомендуется обратить внимание на модели с далеко расположенными лямками — балконеты, а также примерить бюст «анжелика», не имеющий бретелей. Последний фасон совершенно незаменим для некоторых вечерних платьев.

Дополнительный объем груди могут придать специальные силиконовые или воздушные вставки в белье. При этом первые даже на ощупь напоминают живую ткань организма. Однако подобные ухищрения мало подходят для жары. Не пропуская воздуха, они создают под бюстгальтером парниковый эффект, что может привести к раздражению кожи.

Однако желая сделать грудь больше, важно не переусердствовать. Например, не стоит приобретать бюстгальтеры «на вырост», даже планируя использовать вместе с ними упомянутые выше дополнения. Слишком большие чашечки будут образовывать под одеждой неприглядные складки. По этой же причине лучше отказаться от ношения двойного комплекта белья.

Найдя несколько удобных моделей бюстгальтеров, можно приступать к выбору новых деталей гардероба. Прежде всего, следует помнить, что светлые тона увеличивают, а темные, наоборот, уменьшают объемы. Поэтому, создавая ансамбли, стоит придерживаться классического правила про «белый верх, черный низ».

Надевая однотонный верх, нужно позаботиться об украшении воротника или линии груди. Например, можно тщательно задрапировать воздушный длинный шарф или найти удачное место для брошки. Впрочем, модели с многочисленными складками или драпировками на груди, даже выполненные из ткани без узора, не стоит перегружать дополнительными аксессуарами. То же самое можно сказать и об одежде с асимметричными воротниками.

Вырез на джемперах, туниках и футболках не должен быть слишком глубоким. Однако и глухие воротники противопоказаны обладательницам небольших бюстов. Выбрав золотую середину, можно создать некое подобие интриги. Аналогичный эффект имеет расстегнутая верхняя пуговка.

Модели блузок должны быть щедро украшены мелкими рюшами, накладными карманами, яркими и крупными принтами в области груди либо иметь свободный покрой. Например, не стоит проходить мимо универсальных блузок рубашечного стиля. Они могут быть как приталенными, так и прямыми. В последнем случае их желательно заправлять в брюки или юбку.

В большинстве случаев от обтягивающих моделей лучше отказаться. Они лишь привлекут внимание к невыразительности форм. Не следовать этому правилу могут только обладательницы «осиной» талии.

Еще больше советов от стилиста можно найти в сюжете:

Хрупким девушкам не стоит увлекаться крупными подвесками и массивными цепями. Подобные украшения лишь подчеркнут их недостатки. А вот тонкая длинная цепочка с небольшим кулоном уравновесит пропорции.

к содержанию ↑

Работа на перспективу

Огромную роль в создании привлекательного бюста играет пропорциональность телосложения. Поэтому размышляя над тем, как увеличить грудь визуально, нужно не забывать о необходимости поработать над обхватом талии и осанкой. Также можно слегка приподнять молочные железы, увеличив грудные мышцы. В этом случае изменится не размер бюста, а его форма.

Вот несколько упражнений, способных решить перечисленные выше проблемы.

  • Для тонкой талии полезны наклоны вперед и в стороны. При этом, наклоняясь влево, следует тянуться туда же правой рукой, и наоборот. Это создаст дополнительную нагрузку на мышцы бокового пресса.
  • Также можно применять различные варианты скручиваний. Более медленные упражнения — на выносливость и растяжку — делают из положения сидя на полу, подложив одну ногу под себя, а стопу второй поставив перед коленом. Выполнив половину повторений, следует сменить позу на зеркальную. Активные повороты в стороны нужно делать, поставив ноги на ширину плеч, а руки убрав за голову.
  • Согнать лишнее с живота и боков поможет и простое упражнение на пресс, знакомое всем еще со школьной поры. Фиксировать ступни следует под любой удобно расположенной мебелью. А если есть возможность, лучше использовать специальную скамью для пресса.
  • Улучшить осанку способно «бабушкино» упражнение, представляющее собой ходьбу с увесистой книгой на голове. Со временем возникает мышечная память, спина выравнивается, и привычка разглядывать асфальт под ногами исчезает.
  • Для развития мышц груди можно использовать отжимания. При этом необязательно ложиться горизонтально. Вполне допустимо «отталкивать» от себя стену.
  • Есть и еще одно простое упражнение. Нужно сложить руки, словно собираясь помолиться, на уровне груди. А затем с силой надавливать ладонями друг на друга.

Комплекс упражнений следует подбирать индивидуально, основываясь на личных способностях, проблемных зонах и уровне подготовки. Также не следует ожидать слишком быстрых результатов, изменения будут происходить постепенно.

Еще один способ освежить бюст и сделать его кожу более упругой — массаж. При выполнении таких процедур можно использовать кремы и эфирные масла, кубики льда из отваров трав. Подобные действия будут не только улучшать внешний вид молочных желез, но и нормализуют кровообращение в них, уменьшив выраженность застойных процессов.

Однако, увлекаясь оттачиванием фигуры, владелицам маленького бюста нельзя садиться на диету. Это объясняется тем, что молочные железы имеют в своем составе большой процент жировой ткани. А значит, избавляясь от ненавистной прослойки, невозможно сохранить изначальный объем груди.

к содержанию ↑

Особый случай

Если все предыдущие способы подходят для ежедневного использования, то прибегать к помощи косметики стоит лишь в исключительных ситуациях. Связано это с неустойчивостью краски, нанесенной на тело. Кожа на груди потеет гораздо сильнее, чем на лице, а потому даже самые качественные и стойкие средства могут просто «потечь».

Чтобы визуально увеличить грудь, нужно ложбинку между молочными железами покрыть румянами бежевого цвета или бронзантом. Это сделает ее глубже и выразительней. Усилить эффект можно, нанеся на наиболее выдающиеся участки декольте светлую пудру. Разумеется, все границы следует тщательно растушевать, в противном случае избежать насмешливых взглядов не удастся.

Подобные ухищрения особенно хороши для фотосессий. Во время таких мероприятий всегда найдется время поправить грим. Да и неудачный кадр можно без проблем удалить. А вот на светском рауте, где глубокие декольте нередко являются дресс-кодом, прибегать к трюку с косметикой достаточно рискованно.

Отсутствие шикарного бюста — это отнюдь не повод ставить на себе крест. Почему бы не перевести маленькую грудь из разряда недостатков в список своих милых особенностей? Ведь у каждой представительницы прекрасного пола есть множество других достоинств, привлекающих внимание мужчин. Именно их и нужно использовать для создания образа идеальной женщины, довольной собой.