Как ухаживать за кожей лица

Опытные косметологи могут по состоянию кожи лица почти безошибочно определить, насколько человек здоров и благополучен. Изменения в обмене веществ, стрессы, переживания, смена погоды – все это отражается на лице в виде преждевременных морщин, высыпаний, новообразований. Поэтому вопрос, как ухаживать за кожей лица, актуален в любое время года.

Содержание статьи

О чем напоминают косметологи

Специалисты предупреждают, что при выборе косметических средств и способов ухода нужно обязательно учитывать возраст. Чем моложе женщина, тем менее интенсивными должны быть процедуры.

Гарантами красоты кожи лица являются спокойный сон, сбалансированное питание и положительные эмоции. Жизнерадостные, отдохнувшие женщины выглядят на несколько лет моложе усталых, измученных и недовольных.

Не стоит злоупотреблять косметическими процедурами. По наблюдениям врачей, что для некоторых дам уход за кожей становится своеобразной манией: они тратят много времени и средств на посещение клиник и салонов красоты, не заботясь при этом о целесообразности таких манипуляций.

Как ухаживать за кожей лица

Следите за обменом веществ в организме. Пусть пища будет разнообразной! Обязательно включайте в дневной рацион злаки, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, рыбу и морепродукты. Пейте не менее 2,5 литров воды в день.

А вот диеты должны согласовываться с врачом. Последствия неграмотного подхода к голоданию плачевны: истощение, гормональные нарушения, снижение общего тонуса организма и как следствие – дряблая, некрасивая кожа лица, выглядящая на несколько лет старше.

к содержанию ↑

5 шагов к красивой коже

Для того чтобы лицо всегда было свежим и привлекательным, составляется индивидуальная программа по уходу. В ее основе 5 главных этапов, которые проводятся ежедневно, независимо от типа кожи.

  • Уход начинается с очищения. Ежедневное очищение проводится утром и вечером, перед и после нанесения макияжа. Его задача – удалить следы косметики и загрязнения, а также излишки кожных выделений и ночного крема (для утренней процедуры).

как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

  • Далее проводится тонизирование кожи при помощи косметического тоника или домашних средств, приготовленных, например, с использованием лекарственных растений. Некоторые женщины недооценивают значение этого этапа, а ведь без тонизирования очищение нельзя считать законченным: тоник сужает поры, восстанавливает нормальный баланс кожи, придает ей свежесть и матовость.
  • Третий этап – увлажнение кожи с помощью эмульсий, масок, кремов. Главное на этом этапе – подобрать оптимальные средства сообразно возрасту и состоянию кожи. Чем старше женщина, тем более обезвожена ее кожа. Ухаживающие компоненты увлажняющих средств отчасти восполняют недостаток влаги, и кожа становится более упругой.

Ухаживать за сухой кожей лица

  • Следующий этап – питание. На кожу наносятся витаминные кремы, питающие ее изнутри. После применения питательного крема происходит обновление клеток в слоях эпидермиса, запускаются процессы регенерации. Кожа лица становится более устойчивой к неблагоприятным внешним факторам: перепадам температур, ветру, холоду, сухому воздуху помещений и т.д.
  • Кроме повседневного ухода, 1-2 раза в неделю неплохо применять специальные средства: пилинг для снятия верхнего слоя отмерших клеток кожи или глубокое очищение с применением пара. А также специальные маски в соответствии с типом кожи и желаемым эффектом.
к содержанию ↑

Типы кожи и уход за ними

Различают несколько типов кожи лица:

  • сухая,
  • жирная,
  • смешанная,
  • нормальная.

На самом деле косметологи уверены, что на лице каждой женщины встречаются участки кожи всех видов. Некоторые вообще скептически заявляют, что при современном ритме жизни, неправильном питании и раннем пристрастии к вредным привычкам, например курению, «нормальной» кожи нет ни у одной дамы от 25 и старше.

Ухаживать за жирной кожей лица

Нередко в рекламе ухаживающих средств для лица можно услышать выражение «проблемная кожа». Однако практика доказывает, что нет проблемной кожи – есть неправильно подобранные процедуры по уходу. Вот несколько примеров, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях с учетом ее особенностей.

Тип кожи Особенности Как ухаживать
Сухая Тонкая кожа. Нередко на ней возникает ощущение стянутости.Она сильнее подвержена возникновению морщин, легко раздражается при растирании.

Ухаживать за сухой кожей лица нужно аккуратно и мягко

  • Использовать для снятия макияжа средства консистенции косметического молочка или сливок.
  • Избегать пересушивания, использовать увлажняющие лосьоны, кремы легкой текстуры.
  • Процедуры глубокого очищения применять 1-2 раза в месяц.
  • Избегать пребывания на солнце без применения защитных кремов с высокой степенью защиты или солнцезащитных очков (для области вокруг глаз)
Жирная Лоснится, подвержена образованию угревой сыпи.Если приложить к участку кожи этого типа салфетку, то на ней останется характерный жирный отпечаток.

Склонна к появлению покраснений и нарывов.

Ухаживать за жирной кожей лица надо терпеливо и тщательно

  • Для снятия макияжа использовать гели и пенки для жирной кожи.
  • Не злоупотреблять подсушивающими средствами: применять их «точечно», в соответствии с назначениями косметолога.
  • Не пытаться самостоятельно избавиться от нарывов путем выдавливания: это может способствовать распространению инфекции по всему телу.
  • При умывании пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами: кожу вытирать легкими промокательными движениями без растягивания
Смешанная Наиболее часто встречающийся тип кожи.Как правило, проблемные участки – это веки (сухая кожа), нос, подбородок, лоб (нормальная/жирная).
  • Пристальное внимание нужно уделять коже вокруг глаз: она самая уязвимая и чувствительная.
  • В уходе за лицом использовать как средства для нормальной/жирной, так и для сухой кожи.
  • Наиболее точную характеристику участкам кожи лица может дать косметолог, поэтому вне зависимости от того, предпочитаете вы салонный уход или домашний, неплохо пару раз в год посещать консультанта по красоте
к содержанию ↑

Рекомендации при беременности

Ухаживать за лицом во время беременности рекомендуется только с применением натуральных средств. Специалисты советуют совсем отказаться от косметики, содержащей салициловую кислоту, которая несколько ухудшает самочувствие будущих мам.

Основные проблемы беременных: повышенная пигментация, отечность, в редких случаях шелушение и покраснение лица – великолепно устраняются при помощи отваров ромашки, календулы, шалфея, примочек из натертого свежего картофеля. Главное – не паниковать и не расстраиваться: скоро кожа лица очистится, и вы станете еще прекраснее, ведь ничто так не украшает женщину, как счастливое материнство.