Как убрать носогубные складки?

Стройность и подтянутость фигуры – это иногда сложная, но вполне достижимая цель для любой женщины. А вот недостаточная подтянутость и эластичность кожи лица может стать серьезной проблемой. Причем коснуться она может как женщин среднего возраста, так и молодых девушек. Из-за чего возникают морщины, как убрать носогубные складки и разгладить кожу лица, вернув ей свежесть и здоровье? Оказывается, есть несколько методов на любой вкус и кошелек, каждая женщина может найти свою тропинку к красоте.

Содержание статьи

Почему возникают морщинки?

Конечно, всем известно, что с возрастом кожа человека теряет свою эластичность и упругость, становясь все более морщинистой, тонкой и хрупкой. Происходит это из-за снижения выработки коллагена, замедления обмена веществ и возрастных изменений в организме. Носогубные складки являются мимическими морщинами, но не всегда их возникновение связано именно с возрастом. Причинами могут служить и такие факторы:

  • генетическая наследственность, склонность к появлению ранних морщин;
  • вредные привычки, влияющие на тонус кожи (курение, частое или чрезмерное употребление алкоголя, избыток солнечных лучей или процедур в солярии);
  • использование низкокачественной декоративной косметики и кремов для лица, отсутствие соответствующего ухода за кожей в вечернее время (не проводится очистка кожи, не смывается косметика перед сном);
  • чрезмерное увлечение диетами, резкое похудение (5 кг и более за неделю);
  • привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, или пить перед сном много жидкости (к утру возникает отечность, которая подчеркивает крупные морщины);
  • деформация и растягивание кожи из-за неправильной техники массажа лица, слишком активных очистительных процедур;
  • привычная деформация (встречается у любителей сидеть, подпирая подбородок или щеку рукой, натягивая кожу);
  • излишняя мимическая нагрузка, слишком энергичная артикуляция и выражение эмоций (достаточно вспомнить известных комических актеров и клоунов – чем активнее их мимика, тем глубже носогубные складки).

Не всегда появление этих складок требует деятельного противостояния, многие женщины воспринимают их достаточно спокойно. Но если морщинки становятся слишком выраженными, раздражают их обладательницу и вызывают желание избавиться от них, то стоит рассмотреть все возможные методы, постепенно переходя от самых легких и щадящих к более сложным и дорогостоящим.

к содержанию ↑

Домашняя битва с морщинами

Для того чтобы убрать носогубные складки в домашних условиях, придется разучить и регулярно выполнять комплекс упражнений, тренирующих определенные мышцы лица. В повседневной жизни они практически не используются, поэтому со временем ослабевают, из-за чего кожа начинает отвисать. Но мимические мышцы, как и пресс или бицепс, можно довольно быстро подтянуть и накачать с помощью физических нагрузок. Выполнять упражнения желательно хотя бы 1 раз в сутки, и уже спустя 10 дней будут заметны хорошие результаты. Можно делать все упражнения сразу, уделяя такой зарядке 20–30 минут, или разделить на 2–3 этапа и чередовать их (утро и вечер или 1–2–3-й день разные комплексы):

  1. Максимально широко открыть рот, сформировав губами вытянутый, длинный овал. Губы при этом должны прижиматься к передней поверхности зубов, а не вытягиваться «дудочкой». Указательными пальцами рук аккуратно и быстро проводить по линии складок вверх-вниз, пока кожа не разогреется от трения и не появится ощущение жжения.
  2. Широко открыв рот и напрягая губы и мышцы вокруг них, проговаривать гласные звуки, активно артикулируя при этом. Повторить 10–15 раз, до ощущения напряжения и усталости мышц. Во время выполнения упражнения можно постукивать указательными пальцами по носогубным складкам, тонизируя их.
  3. Поочередно надувать и втягивать щеки – как вместе, так и по отдельности. Повторять до 20 раз, постепенно увеличивая время задержки в каждом положении.
  4. Надуть щеки, вытянуть губы трубочкой, задержаться в таком положении 10–20 секунд. Затем выдыхать через рот маленькими порциями, расслабляя и тут же напрягая губы.
  5. Японское упражнение с бутылочкой также эффективно борется с дряблостью мышц. Нужно в небольшую емкость налить немного воды, закрутить крышку – это и будет «спортивный снаряд». Дальше необходимо губами обхватывать горлышко бутылки и приподнимать ее над столом, задерживая максимально долго в таком положении (до 20 секунд). Зубы при этом в упражнении не участвуют, вся нагрузка должна приходиться именно на губы. По мере того как мышцы будут крепнуть, количество воды в бутылке можно постепенно увеличивать. Повторять упражнение нужно несколько раз, до ощущения усталости в мышцах.

Завершить «фитнес для лица» в утреннее время можно с помощью ледяных протираний. Для этого достаточно взять кубик льда, завернуть в мягкую натуральную ткань и в течение пары минут протирать с легким нажимом поверхность кожи в районе складок. Холод тонизирует кожу и активизирует обменные процессы, сузит расширенные поры и снимет возможную отечность или усталость после зарядки. Лучших результатов позволит добиться травяной лед – замороженный отвар зверобоя, лекарственной ромашки, календулы или мать-и-мачехи.

Если упражнения выполнялись в вечернее время, то можно смазать кожу маслом жожоба или ростков пшеницы, совместив процедуру с легким самомассажем лица. Тонкие ломтики свежих фруктов или ягодная кашица, наложенные на проблемные участки на 15–20 минут, также благотворно скажутся на внешнем виде и тургоре кожи. Такая маска не только даст витаминный заряд, но и активизирует выработку собственного коллагена, который сможет укрепить и разгладить эпидермис.

к содержанию ↑

Салонные услуги

Если по каким-либо причинам нет желания выполнять домашние процедуры или они не дают нужного результата, то можно обратиться за помощью к специалистам. Косметологи способны предложить довольно широкий спектр услуг по избавлению от морщин. Как правило, аппаратные методы имеют ощутимый и длительный эффект, но следует быть готовой к тому, что продлится он в течение 3–6 месяцев, а затем придется проводить повторные курсы. Чаще всего прибегают к уколам препаратов гиалуроновой кислоты или введению в складки кожи специальным образом обработанного собственного жира пациентки (липофилинг). Положительно влияют на дерму и профессионально выполненные массажные процедуры (точечный массаж шиацу, асахи и т.д.), глубокий пилинг также способен уменьшить глубину морщин.

Если эти методы тоже окажутся бессильны, то можно прибегнуть к помощи пластической хирургии – ее способы болезненны и дорогостоящи, но дают длительный омолаживающий эффект, способный сохраняться от 5 до 10 лет.