Как развить интуицию?

Существует теория, согласно которой ответы на важные вопросы заложены в подсознании каждого человека с самого рождения. Просто большинство из нас разучились пользоваться этим даром, полагаясь при решении проблем на собственный разум, опыт и логику. Опираясь на пять главных органов чувств, мы забываем о шестом, не уступающем остальным по уровню значимости и полезности. Лишь некоторые люди регулярно прислушиваются к своему внутреннему голосу, ведя диалоги с собой на глубинном уровне. Остальные же могут успешно овладеть данным навыком, приложив для этого совсем немного усилий. В данной статье вы узнаете, как развить интуицию.

Содержание статьи

Несколько ценных рекомендаций

Начнем с того, что процесс пробуждения и развития шестого чувства немыслим без постоянной работы над собой. Регулярно занимайтесь саморазвитием и расширением кругозора. Рассудите сами: без знания определенных теоретических основ великие люди не смогли бы совершить свои грандиозные открытия. Взять хотя бы Ньютона. Не обладай он соответствующими знаниями, падение яблока не смогло бы спровоцировать открытие закона всемирного тяготения. Ведь у любого ничего не смыслящего в вопросах физики человека подобный казус вызвал бы лишь негативные эмоции и не более того.

как развить интуицию

Наблюдение за окружающим миром, чтение книг, запоминание фактов, событий, людей – все это позитивным образом сказывается на умственном развитии человека. Полученная информация рано или поздно пригодится вам в сложной ситуации, всплыв из глубин подсознания в самый ответственный момент. Развивайте в себе полезную привычку размышлять над различными вопросами. Все полученные в течение дня сведения должны быть «переработаны» мозгом, в противном случае от них не будет никакого толка. Активно обсуждайте интересные факты и глобальные проблемы с окружающими, участвуйте в дискуссиях, прислушивайтесь к аргументам оппонентов, не боясь при этом отстаивать свою точку зрения. Все это поможет вам не только узнать много нового, но и укрепить уверенность в себе.

К слову сказать, высокая самооценка является еще одним немаловажным фактором для развития интуиции. Уверенный в себе человек четко осознает свое внутреннее «я» и прислушивается к его голосу при принятии решений. В случае же с низкой самооценкой все наоборот. Неуверенность в собственных силах заставляет нас обращаться за советами к окружающим, попадать в зависимость от их мнения. В результате мы поступаем в соответствии с навязанными стереотипами, заглушая подсказки шестого чувства. Именно поэтому уровень самооценки оказывает прямое влияние на развитие интуитивного мышления. Получить более подробную информацию о способах обретения уверенности в себе вы сможете, ознакомившись с приложенным видеоматериалом.

Научитесь прислушиваться к своим внутренним ощущениям. К примеру, если, проезжая мимо незнакомой местности, вы чувствуете необъяснимую радость, запомните это. А еще лучше зафиксируйте в своем ежедневнике. Возможно, спустя некоторое время данное место станет значимым для вас. Запоминайте и записывайте свои впечатления при знакомстве с новыми людьми, чтоб впоследствии оценить достоверность подсказок внутреннего голоса. Не исключено, что человек, вызвавший у вас антипатию с первого взгляда, вскоре совершит неблаговидный поступок. А новый сотрудник, на которого вы повесили ярлык неудачника, не справится со своими обязанностями и «вылетит» из компании. Не беда, если предчувствия оказались ошибочными, – это должно стать дополнительным стимулом для дальнейшей практики.

к содержанию ↑

Упражнения для развития интуиции

Существует несколько специальных приемов, направленных на пробуждение шестого чувства. Регулярно прибегая к их помощи, можно добиться неплохих результатов. Приведем примеры эффективных упражнений, которые помогут вам развить интуицию.

Распознавание цветов вслепую

Возьмите 10 небольших бумажных карточек двух разных оттенков. Хорошенько перемешайте их с закрытыми глазами и дайте себе установку разделить листы по цветам на две равные кучки. При идентичных размерах и структуре карточек определить различия на ощупь едва ли удастся. Придется подключать свой внутренний голос. Фильтруйте карточки как можно быстрее, стараясь особо не раздумывать. Вероятнее всего, первая попытка не увенчается успехом, но уже после недели таких тренировок прогресс будет очевиден.

Внутренний светофор

Нарисуйте на листе бумаге светофор, повесьте картинку на стену и сядьте напротив. Мысленно установите следующие обозначения для каждого из оттенков: «зеленый – препятствий нет», «желтый – соблюдай осторожность», «красный – стой, впереди опасность». Теперь попытайтесь зажечь сначала все цвета светофора одновременно, а затем каждый по отдельности. Немного «поиграйте» с оттенками, стараясь максимально прочувствовать их.

Если вам удалось справиться с поставленной задачей, можно переходить к следующему этапу. Задайте себе очевидный вопрос, ответ на который вам доподлинно известен. К примеру: «В этой комнате есть потолок?» или «У моей кошки четыре лапы?». Мысленно включите зеленый цвет, подтвердив достоверность выдвинутого предположения.

Затем задайте следующий вопрос, ответ на который может быть как положительным, так и отрицательным. К примеру: «На деревьях есть листья?» или «Птицы умеют летать?». На эти вопросы нельзя ответить утвердительно, так как из любого правила существуют исключения. Посудите сами, ведь помимо лиственных деревьев существуют и хвойные породы, и далеко не все птицы наделены способностью свободно парить в воздухе. Поэтому в поиске ответов на данные вопросы нужно мысленно зажечь желтый цвет. Ту же самую манипуляцию следует провести и с последним оттенком светофора.

Хорошенько прочувствовав энергетику всех цветов, можно переходить к следующему этапу упражнения. Задайте светофору вопрос, ответ на который интересует вас в данный момент. Будет ли он касаться новой стрижки или планов на выходные – решать только вам. Конечно, в первое время лучше потренироваться на простых и не слишком существенных темах. В поиске ответов на поставленные вопросы внимательно смотрите на светофор и ждите подмигивания одного из сигналов. Постарайтесь сосредоточиться на процессе, подключив для решения той или иной задачи свое шестое чувство. Постепенно переходите к более серьезным вопросам. Со временем вы заметите, что картинка с изображением светофора больше не нужна, ведь подсознание само начнет давать ответы в виде разноцветных сигналов.

Психорадар

Определите для себя какую-либо цель и отметьте ее пальцем. Это может быть любой предмет, находящийся в помещении. Постарайтесь прочувствовать этот объект: его форму, размер, расположение, степень удаленности и уловить колебания, создаваемые его энергетическим полем. А теперь покружитесь с закрытыми глазами, после чего попробуйте определить место нахождения предмета. Откройте глаза и оцените результат. В случае ошибки попытайтесь выявить ее причину и повторите эксперимент. Подобные тренировки внутреннего психорадара помогут освоить навык распознавания объектов с закрытыми глазами.

к содержанию ↑

Коллективные игры

Как развить в себе интуицию, интересно проводя время в компании близких и друзей? Достаточно взять на вооружение пару занимательных игр, способных вызвать живой отклик у активных и любознательных людей. Расскажем о них более подробно.

«Угадайка»

Из круга людей выбирается один человек, который должен ненадолго удалиться из комнаты. Тем временем другие участники игры загадывают любое слово, после чего стараются продемонстрировать его «водящему» с помощью невербальных средств общения (мимики, жестов). Данный эксперимент заставляет участников отключить логику и прибегнуть к помощи шестого чувства. Игроки, изображающие слово, должны прислушиваться к внутреннему голосу с целью подбора правильных жестов. Что же касается водящего, то он вынужден использовать интуицию для распознавания невербальных знаков.

«Дискуссия»

Данная игра больше напоминает обычное рассуждение на отвлеченные темы. Суть ее состоит в поиске интуитивных ответов на важные и насущные жизненные вопросы. Хотя пространные размышления о смысле человеческого бытия или вероятности существования загробного мира не помогут докопаться до истины, но они потребуют подключения силы подсознания и внутренних ресурсов. Регулярно проводя подобные игры в кругу семьи или друзей, можно не только пробудить свое шестое чувство, но и узнать много интересного.

В заключение следует еще раз отметить, что отличная интуиция вовсе не является уделом избранных людей. Данное свойство человеческого подсознания, в основе которого лежат проницательность и сосредоточенность, присуще абсолютно каждому из нас. Научившись прислушиваться к своему внутреннему голосу и распознавать посылаемые им сигналы, развить в себе интуицию не составит особого труда. А приведенные советы, игры и упражнения помогут вам в достижении поставленной цели.