Как писать автобиографию (плюс пример)?

Автобиография – это документ, составляемый в произвольной форме при поступлении на работу, учебу, службу и в некоторых иных ситуациях. Обычно в ней указываются те же сведения, что и в резюме: персональные данные, сведения об учебе и работе, контактная информация. Однако вопрос о том, как писать автобиографию, часто возникает даже у тех, кто уже не раз повествовал о себе.

Содержание статьи

Внешний вид документа

Жесткой формы составления автобиографии не существует, но есть некоторые общие правила:

  • автобиография пишется на белом листе формата А4 синей или черной ручкой;
  • в качестве заголовка посередине строки пишется слово «Автобиография» большими буквами без точки в конце;
  • текст должен начинаться с представления себя и перечисления персональных данных;
  • основная часть автобиографии должна содержать сведения об учебе и работе в хронологическом порядке, семье, значимых достижениях;
  • в конце документа с правой стороны проставляются дата написания и личная подпись.
к содержанию ↑

Что должно содержаться в автобиографии

как писать автобиографию

Сведения о себе можно представить по общему плану, взяв его за образец:

  1. Персональные данные (ФИО, дата и место рождения). Например: «Я, Семенов Петр Владимирович, родился 01.01.1990 в г. Тула» или «Зайцева Нина Павловна. Дата рождения: 10 октября 1970 года. Место рождения: село Териберка Кольского района Мурманской области».
  2. Краткие сведения о родителях (ФИО, год рождения, профессия). Этот пункт особенно значим для учащихся, но его могут опустить работающие люди, тем более если родителей уже нет в живых. Кроме того, школьники и студенты могут вписать также информацию о братьях и сестрах.
  3. Данные об образовании и полученных в период обучения наградах. Например: «В 1997 году поступил в среднюю школу № 64 г. Тула, которую окончил в 2007 году с серебряной медалью» или «В 1987 году окончила Териберскую среднюю общеобразовательную школу и в том же году поступила в Мурманский государственный технический университет на факультет арктических технологий, который окончила в 1992 году с квалификацией специалиста по специальности «Электроэнергетика и электротехника».
  4. Информация о периодах и местах работы, должностях и причинах увольнения. Если человек трудился на одном предприятии в разных должностях, то следует указать все переводы внутри компании. Если же трудовая деятельность еще не началась, то нужно написать, стоит ли он на бирже труда. Например: «В июле 2009 года устроился на работу в ООО «Доставка» курьером, в декабре 2009 года переведен на должность старшего курьера. Уволился в марте 2010 года в связи с переездом в г. Рязань» или «Трудовая деятельность: 1992–1995 – младший научный сотрудник в Мурманском морском биологическом институте. Уволена по сокращению штатов».
  5. Сведения о семейном положении, ФИО и годе рождения детей и супруга. Например: «Не женат, детей нет» или «Замужем за Зайцевым Степаном Ивановичем, 1965 года рождения. Есть двое детей: Зайцев Роман Степанович, 1993 года рождения, и Зайцева Анна Степановна, 1998 года рождения».
  6. Женщинам дополнительно рекомендуется указывать периоды нахождения в декретном отпуске, а мужчинам – службу в армии.
  7. Тем, у кого есть награды и звания, стоит отметить этот факт в автобиографии. Также рекомендуется указывать достижения в профессиональной сфере, участие в значимых проектах и курсах повышения квалификации. Школьники и студенты могут дополнить текст сведениями о своих спортивных и творческих успехах.
  8. Домашний адрес, телефон, дата написания и подпись.
к содержанию ↑

Чего стоит избегать

Необходимо также сказать пару слов и о том, как писать автобиографию не следует:

  • не нужно сообщать чересчур много сведений о себе, текст должен умещаться на одном листе, желательно даже избежать перехода на оборотную его сторону;
  • не надо слишком расхваливать себя, подача информации должна быть нейтральной;
  • в тексте не должны замалчиваться перерывы в работе (например, декретные отпуска и периоды безработицы);
  • не стоит очернять предыдущих работодателей, даже если увольнение произошло из-за отвратительного характера начальника.

Информация должна подаваться в деловом стиле, кратко и четко, без лирических отступлений.

к содержанию ↑

Примеры написания автобиографии

В этом разделе приведены три примера автобиографии: один вариант для ученика средней школы и две версии для работников.

к содержанию ↑

Автобиография учащегося

Я, Иванова Милана Гаврииловна, родилась 12 декабря 2000 года в городе Белая Холуница Кировской области.

Мои родители: Иванов Гавриил Анисьевич, 1961 года рождения, и Карпова Дарья Никитична, 1983 года рождения. Отец имеет высшее образование по специальности «Юриспруденция», работает специалистом юридического отдела завода «Красный путь», мать – домохозяйка. Есть брат, Иванов Ярополк Гавриилович, 2008 года рождения, ученик первого класса средней школы № 2, и сестры: Иванова Есения Гаврииловна, 2013 года рождения, и Иванова Аврора Гаврииловна, 2014 года рождения.

В 2007 году пошла в первый класс средней школы № 1 города Белая Холуница, в 2010 году переведена в среднюю школу № 2, где учусь по настоящее время.

Личные достижения и награды:

Занимаюсь плаванием, имею первый взрослый разряд. Неоднократно участвовала в областных соревнованиях, занимала призовые места в 2013-2015 годах.

Хобби – плетение из резиночек. Веду личный видеоблог с обучающими мастер-классами.

Проживаю совместно с родителями, братом и сестрами по адресу: Кировская область, г. Белая Холуница, ул. Елькина, д. 18.

Тел. +7(83364) 123-45

Е-mail: tutti2000@yandex.ru

32 мартобря 2015 года

Иванова

к содержанию ↑

Автобиография работника (пример 1)

Я, Семенов Петр Владимирович, родился 01.01.1990 в г. Тула. Мой отец – Семенов Владимир Васильевич, 1960 года рождения, инженер по технике безопасности, мать – Семенова Мария Петровна, 1962 года рождения, учитель младших классов.

В 1997 году поступил в среднюю школу № 64 г. Тула, которую окончил в 2007 году с серебряной медалью.

С апреля 2008 года по апрель 2009 года проходил срочную службу в армии в ракетных войсках, окончил службу в звании ефрейтора.

В июле 2009 года устроился на работу в ООО «Доставка» курьером, в декабре 2009 года переведен на должность старшего курьера. Уволился в марте 2010 года в связи с переездом в г. Рязань.

С апреля 2010 года по ноябрь 2012 года работал младшим специалистом по работе с клиентами в ОАО «Хороший банк». Уволился в связи с отсутствием возможностей карьерного роста.

В ноябре 2012 года начал работать в ОАО «Очень хороший банк» специалистом по работе с клиентами. В феврале 2013 года переведен на должность ведущего специалиста по работе с клиентами, в декабре 2013 года – на должность старшего специалиста по работе с клиентами, в которой работаю по настоящее время.

Не женат, детей нет. Судимостей не имею.

Адрес: г. Рязань, 1-й Осенний переулок, д. 5.

Телефон: 8-905-123-45-67

32 мартобря 2015 года

Семенов

к содержанию ↑

Автобиография работника (пример 2)

ФИО: Зайцева Нина Павловна.

Дата рождения: 10 октября 1970 года.

Место рождения: село Териберка Кольского района Мурманской области.

В 1987 году окончила Териберскую среднюю общеобразовательную школу и в том же году поступила в Мурманский государственный технический университет на факультет арктических технологий, который окончила в 1992 году с квалификацией специалиста по специальности «Электроэнергетика и электротехника».

Трудовая деятельность:

1992 – 1995 – младший научный сотрудник в Мурманском морском биологическом институте. Уволена по сокращению штатов.

1995 – 1997 – не работала, была официально признана безработной, стояла на бирже труда.

1997 – 2002 – ассистент кафедры энергетики и транспорта Мурманского государственного технического университета.

2002 – 2008 – преподаватель кафедры энергетики и транспорта Мурманского государственного технического университета.

2008 – 2014 – старший преподаватель кафедры энергетики и транспорта Мурманского государственного технического университета.

Декретный отпуск был с 1993 по 1994 год, с 1998 по 2001 год.

Замужем за Зайцевым Степаном Ивановичем, 1965 года рождения. Есть двое детей: Зайцев Роман Степанович, 1993 года рождения, и Зайцева Анна Степановна, 1998 года рождения.

Личные достижения и звания:

В 2002 году получила звание кандидата технических наук, защитив кандидатскую диссертацию на тему «Повышение эффективности работы энергетических систем в условиях европейского севера России». В 2005 году написала учебное пособие «Особенности электроэнергетической отрасли Крайнего Севера», с 1997 года по настоящее время регулярно пишу научные статьи, публикующиеся в журнале РАН «Электроэнергетика и электротехника».

Контактные данные:

Домашний адрес: г. Мурманск, ул. Сомова, д. 7, корп. 2, кв. 14.

Домашний телефон: +7 (8152) 12-34-56

Мобильный телефон: +7-910-123-45-67

Электронный адрес: zaitseva_np@mail.ru

32 мартобря 2014 года

Зайцева