Как отрастить длинные волосы

Девушкам и женщинам всегда хочется меняться, быть разными, непредсказуемыми. Брюнетка периодически подумывает, не перекраситься ли в блондинку, обладательница вьющихся волос размышляет, как выпрямить непослушные кудри, а девушка с короткой стрижкой вдруг начинает искать информацию о том, как отрастить длинные волосы. Последняя задачка требует больше всего терпения и усилий. Однако красота роскошных здоровых локонов, привлекающих всеобщее внимание, с лихвой окупает затраченное время.

Содержание статьи

Устранение внешних проблем

Чтобы начать претворять в жизнь мечту под названием «хочу быстро отрастить длинные волосы», нужно устранить те факторы, которые могут помешать ее осуществлению. Другими словами, следует подлечить кожу головы и волосяные луковицы, а также избавиться от секущихся кончиков и сократить до минимума интенсивность выпадения.

Нормой считается потеря сотни волосинок за сутки. Повышение этого показателя говорит о необходимости принимать активные меры. Помощь могут оказать как народные методы — маски, масла, так и специализированные профессиональные средства по уходу — шампуни, бальзамы, эмульсии.

Главная проблема кожи головы — перхоть. Ее вызывает грибок, а потому справиться с ним можно только с помощью лекарств. Любые косметические средства дадут лишь временный эффект, а вот аптечные препараты смогут устранить причину появления перхоти, а вслед за ней исчезнут и зуд, и сухость.

Неприглядные секущиеся концы способны не только испортить впечатление от любой прически, но и помешать отращиванию волос. Ведь постоянно обламывающиеся кончики будут сводить к минимуму эффект даже от самого быстрого роста. Поэтому начинать работу с волосами нужно с визита к парикмахеру. Специалист может как просто обрезать секущиеся концы, так и подстричь волосы горячими ножницами. Такая процедура запаивает чешуйки, предотвращая расслоение.

Оздоровить волосы помогут и спреи или масла, наносимые на чистые локоны. Подобные средства не требуют смывания, а потому дают длительный эффект. После них волосы становятся блестящими, гладкими и шелковистыми.

к содержанию ↑

Забота об организме

На темпы роста и качество волос влияет и общее состояние организма. Снижение иммунитета, гиповитаминоз, постоянные стрессы и усталость отнюдь не способствуют быстрому появлению густой и привлекательной шевелюры. Поэтому еще один важный шаг на пути к мечте — ведение здорового образа жизни.

Как отрастить длинные волосы

Что входит в это понятие?

  • Достаточный сон, который повысит стрессоустойчивость, снизит нагрузку на нервную систему, нормализует работу сердца и сосудов.
  • Правильное питание, в основе которого — фрукты и овощи, а также богатые витаминами и белками продукты. Из рациона должны быть исключены полуфабрикаты, перекусы в фастфудах, жирные и жареные блюда.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов. Предпочтение следует отдавать тем препаратам, в которых содержатся витамины группы B, так как они очень важны для волос. Полезными будут и минералы: железо, цинк, магний, селен, кальций, йод.
  • Употребление большого количества жидкости — не менее двух литров в сутки.

Соблюдение этих простых правил окажет общеукрепляющее воздействие на все органы и системы, в том числе и на волосы. Они приобретут эластичность, блеск, объем и силу. Да и их рост заметно активизируется, так как необходимые для построения новых клеток вещества перестанут быть дефицитом в организме.

к содержанию ↑

Тепличные условия

Итак, приведя волосы и кожу головы в порядок и позаботившись о нормализации всех процессов в организме, можно начинать отращивание волос. Чтобы сохранить локоны в прекрасном состоянии, нужно исключить воздействие на них негативных факторов внешней среды. От чего придется отказаться?

  • Окрашивание химическими реагентами.
  • Укладка с помощью плоек или утюжков.
  • Сушка феном.
  • Применение средств для укладки: муссов, гелей, пенок, лаков.
  • Пребывание на солнце или морозе с непокрытой головой.
  • Использование шампуней с силиконами и сульфатами.
  • Химическая завивка или выпрямление волос.
  • Расчесывание мокрых прядей.
  • Чрезмерное увлечение заколками и резинками.

Практически все эти запреты можно обойти, применяя советы мам и бабушек. Например, краски на основе аммиака или других химических веществ прекрасно заменяются хной. Для фиксации прически, завивки и распрямления можно использовать пиво. Вместо шампуня и бальзама подойдут яйца и отвары трав: крапивы, ромашки, аира и многих других.

Сушить волосы лучше в естественных условиях и строго до расчесывания. Это, конечно, занимает много времени, особенно если шевелюра густая. Но зато такой подход является гарантией в прямом смысле блестящего результата.

Перед выходом на солнце следует наносить увлажняющий спрей с УФ-фильтрами, который предотвратит пересушивание волос. В зимние холода не стоит пренебрегать ношением шапки. Это предохранит корни от замерзания, которое может замедлить рост волос.

к содержанию ↑

Ускорение процесса

В среднем за месяц длина каждого волоса увеличивается на 10-15 мм. Для тех, кого такой результат не устраивает, постоянно придумываются все новые способы, как за короткое время отрастить длинные волосы. Они пополняют копилку средств, проверенных многими поколениями.

Итак, последние разработки в области трихологии — это мезотерапия и озонотерапия. Обе технологии основаны на введении под кожу головы определенных веществ. В первом случае индивидуально для каждого клиента подбирается коктейль из минералов и витаминов. Вторая методика подразумевает использование озона. В обоих случаях луковицы получают питательные вещества, необходимые для роста и укрепления волос.

Среди неинвазивных методов можно выделить ампульные комплексы и профессиональные линии, предназначенные именно для роста волос. И то и другое лучше приобретать в аптеке. Как правило, ампулы следует использовать только курсами, а ухаживающие средства применять в комплексе: шампунь, бальзам, маска, спрей, масло и т. д.

Впрочем, более-менее эффективные средства есть почти у всех брендов, занимающихся производством средств для ухода за волосами. Выбирая те или иные продукты, следует обращать внимание на то, для какого типа волос — окрашенных, жирных, сухих, нормальных — они предназначены. Это позволит сохранить локоны чистыми надолго, не пересушивая их.

Все непрофессиональные методы активизации роста волос основаны на усилении кровоснабжения их корней. Приток крови улучшает питание луковиц кислородом и полезными веществами, а значит, они получают возможность быстрее создавать новые клетки.

Одним из таких способов является массаж. На сухих волосах его можно выполнять, используя различные масла. Во время процедуры нужно мягкими круговыми движениями подушечками пальцев массировать кожу головы. Двигаться следует от висков и лба в сторону затылка. Эти действия необходимо повторять ежедневно.

Все остальные народные рецепты — это различные маски. Большая часть подобных смесей наносится на сухие волосы перед мытьем. Вот способы приготовления некоторых из них.

  • Из луковицы или зубчиков чеснока выдавить сок, процедить его и втирающими движениями нанести на кожу головы. Укрыть хлопчатобумажным полотенцем и полиэтиленом на 40 минут. Затем тщательно смыть теплой водой.
  • Перцовую настойку развести водой, репейным или льняным маслом из расчета 1 к 10. Перед нанесением следует проверить раствор, капнув его на кожу. Он должен вызывать жжение, но не ожог. Все дальнейшие действия аналогичны предыдущему описанию.
  • Смешать горчичный порошок с водой до получения консистенции густой сметаны. Нанести на корни волос и закрыть полиэтиленовой пленкой. В первый раз лучше держать смесь на голове совсем недолго — около 5 минут. Это позволит оценить, насколько она эффективна, не опасаясь пересушить кожу. Затем смыть большим количеством воды.

Еще несколько рецептов ухода за волосами можно найти на видео:

Итак, получить густые, длинные, здоровые волосы можно, не прибегая к особым затратам. Однако для сохранения эффекта необходимо продолжать следить и ухаживать за локонами постоянно. В этом случае самой лучшей и привлекательной прической станут естественные, распущенные по плечам пряди.