Как лечить грипп в домашних условиях?

В зимний период практически каждый второй человек страдает от гриппа ‒ инфекционного вирусного заболевания, передающегося через кашель и чихание. В отличие от обычной простуды, оно вызвано другой группой вирусов, а потому и симптомы его более тяжелые и затяжные. Не мудрено, что многих интересует вопрос, как лечить грипп в домашних условиях, чтобы уже при появлении первых признаков недуга начать с ним борьбу.

Содержание статьи

Причины заболевания

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем. Он попадает в окружающую среду, когда зараженный человек кашляет или чихает, оседая на любых поверхностях в радиусе одного метра от больного. Свою жизнеспособность вирус сохраняет еще в течение 24 часов и продолжает атаковать других людей, даже если носитель вируса уже покинул помещение. Любой, кто вдохнул инфекцию или просто прикоснулся к поверхности, где она приземлилась, а после дотронулся до своего рта или носа, может заразиться.

Повседневные предметы в доме и в общественных местах способны хранить на себе следы вируса гриппа. В том числе продукты питания, дверные ручки, пульты дистанционного управления, поручни, телефонные аппараты и компьютерные клавиатуры. Поэтому важно часто и тщательно мыть руки, чтобы предотвратить возможное инфицирование.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Обычно грипп быстро дает о себе знать. Его симптомы могут проявиться уже через 2-3 дня после заражения. Первым признаком заболевания является лихорадка, когда температура тела внезапно повышается до 38 °С или выше и держится более 3 дней. Другие общие симптомы гриппа:

  • боль в мышцах и суставах;
  • головная боль;
  • озноб;
  • головокружение;
  • усталость;
  • сухой кашель;
  • заложенность носа, насморк;
  • боль в горле;
  • расстройство стула;
  • тошнота и рвота;
  • потеря аппетита;
  • проблемы со сном.

Большинство симптомов исчезают уже на 4-7 день. Но кашель и чувство усталости могут длиться неделями.

к содержанию ↑

Осложнения гриппа

В группе риска находятся беременные женщины, люди преклонного возраста и с ослабленной иммунной системой. Среди наиболее распространенных осложнений гриппа ‒ бактериальная инфекция (пневмония). Конечно, курс антибиотиков позволяет успешно вылечиться, однако в редких случаях пневмония может представлять опасность для жизни, особенно для ослабленных и пожилых людей.

Другие серьезные осложнения встречаются редко. Они включают:

  • тонзиллит ‒ воспаление миндалин;
  • отит ‒ скопление жидкости в ухе;
  • септический шок ‒ инфекцию крови, провоцирующую резкое снижение артериального давления;
  • менингит ‒ инфекции в головном и спинном мозге;
  • энцефалит ‒ воспаление головного мозга.
к содержанию ↑

Лечение гриппа в домашних условиях

Очень важно вовремя среагировать и приступить к лечению при первых симптомах заболевания. Вызов врача существенно облегчит задачу, так как специалист назначит те медикаменты, которые будут воздействовать именно на вирус. Если же по каким-то причинам обратиться к медикам не представляется возможным, то нужно начинать лечить грипп в домашних условиях.

  • Покой. Грипп нельзя переносить на ногах. Соблюдение постельного режима и сна в этот период обязательно. Болезнь ‒ не повод проводить время перед телевизором или компьютером, и уж тем более не стоит выходить на улицу до полного выздоровления.
  • Питье. Обильное потоотделение может стать причиной обезвоживания организма. Для поддержания водно-солевого баланса следует употреблять достаточное количество жидкости, причем не чистой воды, а морсов, соков и травяных чаев.
  • Питание. Для скорейшего выздоровления больному необходимо правильно питаться: продукты должны быть обогащены полезными веществами и витаминами. При этом очень важно, чтобы еда была легкой, иначе организм будет тратить энергию не на борьбу с вирусом, а на активное переваривание пищи. В рационе должны преобладать супы, каши, отварное мясо, овощи и фрукты.
  • Витамины. Естественной выработке интерферона в организме способствует, в частности, витамин С. Его можно как получать из пищи (все виды цитрусовых, гранат, крыжовник, смородина, яблоки), так и принимать в виде таблетированных витаминов или в составе витаминных комплексов.
  • Лекарственные препараты. Прием любых медикаментов должен быть осознанным. Для понижения температуры необходимы препараты от простуды на основе парацетамола. При насморке ‒ назальные капли, от боли в горле ‒ специальные противовоспалительные сиропы, спреи и полоскания. При кашле для отхождения мокроты понадобятся настойки и сиропы, а также таблетки вроде мукалтина.
  • Укрепление иммунитета. В этих целях стоит принимать препараты на растительной основе ‒ эхинацею, афлубин, иммунал, а также расторопшу, интерферон и элеутерококк.
к содержанию ↑

Народные средства от гриппа

Народной медицине давно известно, как лечиться от гриппа в домашних условиях. Для этого в ход идут не только специальные отвары и чаи, но и супы, бутерброды и соки, приготовленные по особым рецептам.

как лечить грипп в домашних условиях

Рецепт 1. Молочно-луковый коктейль

Употребление этого коктейля позволяет всего за 2-3 дня избавиться от гриппа, предотвратив развитие серьезных осложнений.

  1. Крупную луковицу натереть на терке.
  2. Молоко (1/2 л) довести до кипения, после чего добавить в него луковую кашицу.
  3. Настоять и процедить.
  4. Добавить 1 ст. л. меда, размешать и пить горячим 2-3 раза в день до полного исчезновения симптомов болезни.

Рецепт 2. Противогриппозный бутерброд

Сало и чеснок ‒ мощные борцы против любой вирусной инфекции. Чтобы получить от них максимальную пользу, можно приготовить вкусные бутерброды на их основе.

  1. Сало (200 г) прокрутить в мясорубке.
  2. 4-5 зубчиков чеснока пропустить через пресс.
  3. Смешать сало с чесноком, добавить 1 ч. л. сушеного имбиря.
  4. Поперчить, приправить по вкусу солью и хорошо вымешать.
  5. Переложить в стеклянную тару и хранить в холоде.
  6. 3 раза в день готовую «намазку» есть с хлебом.

Рецепт 3. Луковые процедуры

Бороться с гриппом можно при помощи даже одного лука. Данный способ избавит от болезни всего за 2-3 дня.

  1. Крупную белую луковицу порезать тонкими полукольцами, сложить в стеклянную банку и засыпать сахаром. Выждать несколько минут, чтобы луковица дала сок.
  2. Еще одну луковицу нарезать толстыми ломтиками. Приложить их к вискам и лбу, зафиксировать бинтом и завязать теплым платком.
  3. Третью луковицу натереть на мелкой терке. Полученную кашицу разделить на две части и каждую по отдельности завернуть в марлю, формируя тампоны. Заложить их в ноздри на 5 минут.
  4. Сразу выпить 1 ст. л. лукового сахарного сиропа и лечь в постель под одеяло.

Рецепт 4. Морковный сок

Свежеприготовленный морковный сок тоже может помочь быстро справиться с болезнью.

  1. Натереть морковь (2‒3 шт.) на терке и выжать из мякоти сок.
  2. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи пить этот сок мелкими глоточками, немного задерживая его во рту и смачивая горло.

Рецептов на самом деле очень много, ведь даже обыкновенный куриный суп является проверенным временем средством против гриппа. Он блокирует нейтрофилы, которые накапливаются в организме и провоцируют воспаление, и тем самым предотвращает накапливание слизи. К тому же суп ее разжижает. Свежий чеснок, добавленный в блюдо, убивает микробы, а также стимулирует высвобождение естественных клеток-«киллеров», которые являются неотъемлемой частью иммунной системы.

к содержанию ↑

Профилактика

Борьба с вирусной инфекцией включает в себя целый комплекс мероприятий ‒ надлежащую гигиену, вакцинацию от гриппа и заблаговременный прием противовирусных препаратов. В качестве прекрасного профилактического средства можно употреблять очень интересный и в то же время полезный напиток:

  1. Через мясорубку пропустить 4 лимона вместе с кожурой и 3 очищенные головки чеснока.
  2. Сложить массу в банку и залить охлажденной кипяченой водой (2 л).
  3. Накрыть банку марлей и на 3 дня поставить в холод. Раз в день перемешивать состав.
  4. Настояв, процедить и разлить по бутылкам.
  5. 5 дней подряд принимать такой напиток трижды в день по 50 мл за 30 минут до еды. Сделать перерыв на 10 дней и снова повторить 5-дневный прием.

Не стоит бояться чесночного аромата, его перебьет лимон. Зато с таким мощным средством никакой грипп будет не страшен.