Что будет, если грызть ногти?

На вопрос, что будет, если грызть ногти, однозначно ответить затруднительно. Разобраться в проблеме легче, ссылаясь на точку зрения и опыт специалистов. Именно они называют три главных причины странной манеры поведения некоторых людей: наследственность, стресс, психическое заболевание. Кстати, есть термин, которым медицина именует такое «занятие», – онихофагия. Почему же на первый взгляд безобидная привычка многих детей и взрослых считается плохой манерой и даже сложным заболеванием?

Содержание статьи

Тайны онихофагии

С позиций гигиены это занятие чревато заражениями различными бактериями и паразитами, кишечной палочкой. Очень часто у любителей погрызть ногти заметны деформация ногтевой пластинки и повреждение кожи. Но наибольшую тревогу вызывает диагноз психологов, которые считают подобную слабость признаком эмоционального напряжения человека, его неуверенности, скрытности, боязни преодоления трудностей.

Получается, что ребенок или взрослый, обгрызая молчаливо свои ногти, переносит агрессию на самого себя. Таким образом он, видимо, пытается найти выход из сложной для него ситуации. Если полагать, что стресс становится причиной онихофагии, то привычка обкусывать ногти явно уменьшает скрытую агрессию и дает возможность избавиться от напряженности.

Луиза Хей, известный американский психолог, считает ногти защитным символом. Об этом же говорят и известные фразеологизмы «выпустить когти» или «показать коготки». Если у животных когти – это признак агрессии, то у людей столь вредное занятие, как обгрызание ногтей, – это инструмент подавления внутреннего напряжения.

Замечено, что у таких личностей, наряду с психологическими проблемами, возникают трудности эстетические, гигиенические, воспитательные и даже социальные. Именно поэтому столь важно понять, чем вредно грызть ногти.

к содержанию ↑

Как помочь детям?

Избавляться от манеры грызть ногти необходимо терпеливо и спокойно. Замечания детям делать нужно доброжелательно, чтобы не вызвать протестную реакцию. Психологи советуют родителям взять на вооружение такие методы:

  1. Объяснение. Расскажите ребенку о бактериях, которые поселились под ногтями. Разъясните, почему нужно обязательно мыть руки.
  2. Переключение внимания. В момент, когда пальчики тянутся ко рту, возьмите руку малыша и покажите ему какой-то фокус или игру.
  3. Отвлечение. Займите его руки интересной игрой.
  4. Обучение. Научите ребенка снимать напряжение с помощью крика, пения, дыхания, упражнений.
  5. Одобрение. Одобряйте действия малыша, приучайте к положительным эмоциям, доверительным беседам.
  6. Уход за ногтями. Сделайте ему маникюр. Расскажите сказку о волшебных руках.
  7. Практика. Объясните, играя с ребенком, как нужно ухаживать за руками.
к содержанию ↑

Отучаемся грызть ногти

В аптеке можно приобрести специальный лак, которым покрываются ногти на руках. Он горький на вкус и не имеет запаха. Жидкость безопасна и предназначена для укрепления ногтей. Действует отрезвляюще на любителя погрызть кончики пальцев.

Также можно воспользоваться народными методами. Кончики пальцев смазывают хреном, перцем, алоэ или горчицей. Подобные процедуры возможны только в домашних условиях, поскольку сопровождаются запахом или неудобством. Иногда пальцы погружают в солевой раствор или смазывают хозяйственным мылом. Можно найти много методов борьбы с данным недостатком, главное, захотеть избавиться от зависимости.

Мужчинам можно посоветовать чаще коротко подстригать ногти, а женщинам – наоборот, отрастить ногти и сделать маникюр. Можно нарастить ноготки. Грызть акрил неприятно и опасно.

Очень часто специалисты рекомендуют в домашних условиях использовать такой способ, как ежедневное накладывание на кончики пальцев полосок горчичного пластыря. В сознании должна закрепиться уверенность, что грызть ногти неприятно и горько.

Взрослому человеку следует контролировать себя и свои эмоции. Если делать это трудно, обратитесь к специалистам. Вам обязательно помогут выбрать индивидуальный вариант избавления от дурной привычки.

к содержанию ↑

Мнение экспертов

Одним из главных выводов экспертов является то, что даже если обыкновение грызть ногти у взрослого человека – это приобретенный, а не наследственный признак, он все равно свидетельствует о психологических патологиях. Именно потребность личности устранить негативные эмоции и снять стрессовую ситуацию находит выражение в манере повреждения ногтей. Прекратить такую зависимость поможет хороший врач.

Кроме того, вредная привычка ухудшает уровень жизни человека, который знает о своем недостатке, стыдится его, пытается скрыть, чем еще больше усугубляет ситуацию.

К детской потребности грызть ногти такие выводы не относятся. Чаще всего она объясняется отсутствием ласки и достаточного физического общения между ребенком и родителями. Любовь и настоящая забота о малышах никогда не бывают избыточными. Вот почему столь важно взрослым задаться вопросом, не сами ли они являются плохим примером для своих детей? Нужно учитывать, что насильственными методами избавиться от подобной слабости невозможно.